会员登录 - 用户注册 - 设为首页 - 加入收藏 - 网站地图 多喝牛奶爱长个?真正能让孩子长高的方法,只有这3个!_平安秒速赛车值得信赖的快乐游戏平台!

多喝牛奶爱长个?真正能让孩子长高的方法,只有这3个!_平安秒速赛车值得信赖的快乐游戏平台

时间:2020-12-05 01:39:24 来源:陈静健美网 作者:王雁盟 阅读:543次

原标题:多喝牛奶爱长个?真正能让孩子长高的方法,只有这3个!

俗话说,“一白遮三丑,一矮毁所有”!

经常有宝妈会问我:

我家宝宝两岁了,80公分 ,算高的了吗 ?

我和我老公都不矮,但孩子却比同龄人矮了一头,是发育晚吗?

我们家个子都不高 ,有没有什么方法能让孩子长高点啊?

甚至还有宝妈说,“宝宝发烧,会长高两公分,是真的吗?”

……

小编想说:“孩子不遵循‘热胀冷缩’的原理,孩子发烧,身高不会膨胀!”

关于孩子身高问题,当父母的没有不在意的!但往往很多家长用错了方法,“拔苗助长”,孩子无辜错过了长高的黄金时期。

其实,真正能让孩子长高的方法,只有这3个!其他的统统不靠谱 !

1.吃得对

家长要注意,吃饭上,除了要给孩子补钙,蛋白质、维生素和矿物质等营养成分,一样平ê秒速赛车彩票开奖平台rong>秒速赛车稳赢投注技巧33;秒速赛车值得信赖的快乐游戏平台也不能少。最好的办法就是让孩子什么都吃,别挑食,这样补充的营养才全面均衡。另外 ,吃得对,不代表多吃,或者吃的多,孩子吃撑了不消化,伤害到肠胃,营养吸收不了,照样起不到补充营养的作用。

家长可以每天给孩子吃点金棘末,帮助孩子肠胃消化,促进营养吸收,同时还能增强脾胃运化,能够保证孩子身体发育时,有充足的营养。

2.玩得好

这里的玩,不是让孩子撒欢的玩。而是让孩子常去外面运动,比如跳高 、跳绳、打球等跑跑跳跳的活动。这样,有助于孩子的骨骼发育,促进孩子体内生长激素的分泌。

3.睡得好

孩子体内分泌的生长激素,在孩子晚上睡着觉以后分泌的最旺盛。准确点说是晚上的10点到第二天早上的7点。这一阶段,平安秒速赛车彩票开奖平台1186;速赛车值得&#秒速赛车稳赢投注技巧20449;赖的快乐游戏平台孩子处于深度睡眠,分泌生长激素最为旺盛 。所以,这个时间段,孩子能睡好了,对身高发育最有帮助。

关于孩子身高,有2个错误的观念,家长要清楚

1.牛奶不是喝得越多,孩子长得越高

喝牛奶补钙,对孩子长高有帮助,这是所有家长们的共识 。但是,这种观点很片面,一方面牛奶喝多了,容易产生饱腹感,不利于孩子吃饭,影响正常的营养吸收;另一方面,钙补多了,会给肠胃造成消化负担,不利于营养吸收,反而对长个没有帮助。

2.高钙零食不是吃得越多,越容易长高

高钙零食和牛奶是一个道理,但是 ,孩子吃多了高钙零食,不仅不利于长高,还容易让孩子长胖!

(责任编辑:张靓玫)

相关内容
  • 掉发少了,皮肤滑了,竟然是因为浴室里这个细节	!
  • 北宋王朝最大的功臣,若没有这个人,北宋可能会早一百年成为南宋
  • 狗子用眼神疯狂暗示主人带它出去玩,这眼神也是没谁了!
  • 起底城市绿化中的奢靡之风:贫困县斥资200多万种银杏
  • 林黛玉寄居贾府,为什么出手那么阔绰显得很有钱?
  • 林黛玉寄居贾府,为什么出手那么阔绰显得很有钱?
  • Tod’s 集团董事长:战略变革开始收效,电商渠道以高两位数增长
  • 佟丽娅身穿白色的长款衬衫搭配一条黑色连衣裙,个性十足,真漂亮
推荐内容
  • 深圳一外企员工连续加班一个多月后自杀身亡
  • 你的脸色,决定了孩子世界的颜色
  • 韩媒	:解决与高通纠纷后 苹果将对三星展开“5G追击”
  • 笑星和他的朋友们	:无所不包的科普动画,寓教于乐的百科全书
  • 孩子爱吃的3样零食,可能铝超标!孩子再馋也别买着吃了
  • 网易新闻频道首页改版意见反馈