会员登录 - 用户注册 - 设为首页 - 加入收藏 - 网站地图 春天多喝这道菌菇汤,我家隔天做一次,每次上桌一滴不剩!_秒速赛车专业网上彩票数据彩票分析服务网站!

春天多喝这道菌菇汤,我家隔天做一次,每次上桌一滴不剩!_秒速赛车专业网上彩票数据彩票分析服务网站

时间:2021-01-17 18:08:20 来源:陈静健美网 作者:渭南市 阅读:963次

原标题:春天多喝这道菌菇汤 ,我家隔天做一次,每次上桌一滴不剩 !

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜,其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。菌菇汤就是各种蘑菇汤,做法非常简单,尤其是口感极为鲜美,是一年四季都能饮用的美味。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法,无论是当早餐,还是夜宵餐点都非常适合!最主要是太好吃了,一天三餐都不腻呢 !

豆腐菌菇汤除了好吃外 ,营养方面也是非常棒的。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸,是非常棒的养生食材。而豆腐中钙含量充足,尤其植物蛋白异常丰富 ,是日常生活中极佳的食补食材。无论是老人还是孩子,多吃多健康 。春天多喝这道菌菇汤,我家隔天做一次,每次上桌一滴不剩!

豆腐菌菇汤做法非常简单,几分钟就能搞定。尤其那秒速赛秒速赛车户门平安彩票网车专业网上彩票数据彩票分析服务网站特别美味的口感 ,秒速赛车平安彩票网全球顶级信誉平台全家人都非常喜欢。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐,不但能解馋 ,还能管饱呢!早餐别喝牛奶豆浆了,一把蘑菇,一块豆腐,营养又解馋,全家爱喝!这么好吃的美食大家赶紧做起来吧!

【豆腐菌菇汤】

制作配料:蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法:

1、蘑菇洗净,沥干水分,切成小段。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替;

2、豆腐切成小方块备用;这里用的是嫩豆腐;

3、火腿切成丁、胡萝卜去皮切成丁,小葱切末备用;

4、鸡蛋磕入碗里打散,锅内放入适量植物油,放入鸡蛋液炒碎,盛出备用;

5、另起锅 ,加入适量植物油,放入蘑菇翻炒出汁 ,加蚝油2勺 生抽2勺、适量胡椒粉翻炒均匀,秒速赛ů秒速赛车户门平安彩票网trong>秒速赛车平安彩票网全球顶级信誉平台10;专业网上彩票数据彩票分析服务网站再加入2大碗清水,大火烧开;

6 、接着加入鸡蛋碎、胡萝卜 、香肠丁煮2分钟;然后倒入半碗水淀粉,最后撒葱花 、加盐煮开即可;

7、出锅以后 ,淋适量的香油,超级好喝又美味,早餐比粥更好,你豆浆牛奶强,原汁原味,养胃又补钙!五星级推荐!

小贴士:

1、这道美味的菌菇汤 ,食材可以换成自己喜欢的蔬菜,但是豆腐跟蘑菇还是保留,主角儿就是他们俩;

2、鸡蛋也可以不用炒,直接淋入蛋花也是可以的,超级超级美味好喝!

有任何意见和建议欢迎评论吐槽,如果觉得对您有帮助,欢迎点赞关注!您的支持是对我们最大的鼓励

(责任编辑:郑州市)

相关内容
  • #链犬日报# 2019
  • 不会搭配的看过来!黑色T恤搭配深咖色休闲裤显高还很时尚,特美
  • 荣景已逝?外媒	:德国结束经济黄金时期
  • 十二届全国人大常委会第二十九次会议在京闭幕
  • 不会搭配的看过来!黑色T恤搭配深咖色休闲裤显高还很时尚,特美
  • 70年前北影厂成立,拍摄经典作品你看过几部丨日签
  • 鸡蛋和豆腐最聪明的吃法,简单好吃,一学就会!
  • 自从家里养了猫,我的智商是越来越不够用,每天找猫猫让我头秃
推荐内容
  • 4.21日运
  • 终于知道奥特曼怎么生孩子了	!这么独特?网友表示我不相信
  • 太平天国运动注定失败?看洪秀全的奢靡生活就知道了
  • 孩子出不出色,与母亲的性格息息相关	,家长别不重视了!
  • 林黛玉寄居贾府,为什么出手那么阔绰显得很有钱?
  • 李克强会见巴西联邦共和国总统